Старение кожи вызвано естественными факторами или не природными явлениями.
После рождения человека кожа день ото дня находится в стадии развития, функции постепенно активизируются, но достигнув определённого возраста
начинает регрессировать, обычно такое явление проходит незаметно для человека.
Период роста тканей кожи обычно заканчивается в 25 лет, некоторые люди называют
данный период «переломный момент», с этого момента взросление проходит вместе со старением.
Постепенно эластичные волокна кожи ухудшаются, в среднем возрасте 40-50 лет,
старение кожи постепенно становится заметным, однако степень старения
у всех индивидуальная.
Факторы вызывающие старение кожи, можно объединить в 9 аспектов:
Возрастной фактор: Обычно старение кожи начинается в 30 лет, это один
из факторов которого невозможно избежать,все другие фаторы можно изменить.
Факторы здоровья организма: при заболеваниях почек, печени,
гинекологических заболеваниях и др., хронических заболеваниях,
легко приводят к старению кожи.
Психологические факторы: при сильной нагрузки на головной мозг,
чрезмерные размышления, подавленное настроение приводит к ускоренном
у старению кожи.
Факторы питания: из-за плохого пережевывания пищи и снижения
работоспособности желудка,дисбаланс приема пищи.Или в пище не
достаточно белка и других витаминов,так же приводит к старению кожи.
Вредные привычки: бодровствовать ночью, черезмерное утомление, курение,
ускоряют старение кожи.
Факторы окружающей среды: длительное воздействие солнца, ветра, дождя
или морской воды, влияют на ускорение старения кожи.
Нарушение функции желёз внутренней секреции: во время менопаузы
у женщин, снижается эстроген внутренней секреции, это влияет
на состояние кожи и эластичность.
Неправильный уход за кожей.
Неправильный прием лекарств: не надлежащее применение лекарственных
препаратов или косметики приводит к старению кожи.
Основные явления старения кожи проявляются в двух аспектах:
Ухудшение строения кожи. С возрастом толщина кожи увеличивается и
заметно изменяется. Верхний слой кожи в20 лет наиболее толстый,
после постепенно утончается, в старости зернистый слой увядает в плоть
до вымирания, сокращается время жизни Остистых клеток. Увеличивается деление ядер
к летокэпидермиса,также увеличивается меланин,что приводить потемнение
кожи у людей в пожилом возрасте. Из-за старения клеток верхнего
слоя кожи, приводит к твердению кожи и потускнению. Кожа до 30 лет имеет
наиболее толстый слой, после постепенно утончается одновременно вместе
с увяданием. Снижается количество подкожного жира, а также из-за
изменений эластичного волокна и коллагенового волокна теряется
эластичность и напряженность кожи, кроме того приводит к халазодермии
и появлению морщин.
Снижение физиологической функции. Снижается функция сальной железы,
потовой железы, тем самым кожа теряет блеск и становится сухой.
При ухудшении кровообращении не поступает необходимое количества
крови для питания кожи, поэтомучасто у пожилых людей долго заживают раны.
Подерживать общее состояние здоровья, подерживать хорошее настроение,
отрегулировать плохое психологическое состояние.
Придерживаться режима дня, правильно-сбалансированное питание,
вести подвижный образ жизни и заниматься спортом, отвлекаться
культурными развлечениями, вовремя отдыхать, привить привычки
соблюдения гигиены, лечебно-профилактические меры любого рода заболеваний.
Защищайте кожный покров, избегайте внешних воздействий, ранений,
солнечного света, сильного ветра, мороза,жары и химической парфюмерии,
сохраняйте гигиену кожи, часто делайте правильный массаж кожи.
Серьезно относитесь к питанию, не стоит употреблять все подряд, меньше
употребляйте белого риса, белое спагети, ограничьте потребление соли,
необходимо потреблять определенное количество белка, углеводов,
так же пища богатая витамины и минеральными веществами, улучшает
эластичность кожи, предотвращает появление морщин.
Изменить житейские привычки, громкий смех, сморщиваться,
хмурить брови и др.Так же не стоит бодрствовать ночью, избегать потери сна,
сочетать труд и отдых.